top of page

דרישות המבחן:

 

​

  • 4 הפיכות ממצב שכיבה                (2 לחניקה או מנוף)

  • 4 הפיכות ממצב קיפוד                  (2 לחניקה או מנוף

  • 4 בין הרגליים

  • 4 יציאות מ 2 ריתוקים שונים​

​

היקיווקה- שיוויון בתחרות קבוצתי 

הנטיי - בתחרות קריאה להחלטת שופטים 

סורה –מדה- סיום הקרב 

דאן – דרגה גבוה 

קיו- דרגה נמוכה 

טאי סבאקי- התאמת הגוף  

צוקורי – צעדי התאמה 

קוזושי – הוצאה משיווי משקל 

קקה - הטלה 

סקורה – פריחת הדובדבן 

גוקיו – 5 פרקי בסיס בג'ודו 

הרא – בטן 

מונה חזה  

אורה – גב אחורי 

טאני – עמק 

ימא- הר 

אוצ'ורי החלפה 

  

מושגים 

הפיכות

*תוספת ילדים ב' ומעלה 

ריתוקים

​

bottom of page